Les Fit lunchs

Auteurs, , paru le 17 juillet 2024

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32,95$

Écrit par Jérémie Latreille, alias Le Fit Cook

Après avoir complètement bousculé nos façons de percevoir les repas santé avec le roi du meal prep nous invite à mettre de côté le petit sandwich au pain blanc redondant et la salade verte sans âme pour faire place à des dîners absolument gourmands et décadents… mais toujours aussi sains. Avec son style unique, il réinvente les chaudrées, les salades, les sandwichs, les plats chauds et les collations afin de rendre nos boîtes à lunch irrésistiblement appétissantes. Enfin!

Et pour que les lunchs ne soient plus une corvée, le Fit Cook nous livre une foule de conseils pour alléger et optimiser leur réalisation en mode meal prep. Que vous soyez un habitué des salles de sport, que vous surveilliez votre alimentation ou que vous souhaitiez simplement manger plus sainement, ces 65 nouvelles recettes gourmandes et protéinées vous promettent des repas du midi colorés, savoureux et faciles à préparer.

Avec ce nouveau livre, le plus difficile sera de patienter jusqu’à l’heure du lunch!

Portrait de Jérémie Latreille

Originaire de Terrebonne, Jérémie Latreille est un jeune entrepreneur extrêmement dynamique. Depuis déjà sept ans, il personnifie le Fit Cook sur les réseaux sociaux. Son succès s’est rapidement traduit par plusieurs collaborations avec des entreprises québécoises du domaine de la santé et de l’alimentation. Autodidacte, il est une excellente référence pour ceux et celles qui veulent faire leurs premiers pas en cuisine santé. Grâce à son style culinaire hors du commun, il réinvente des plats de tous les jours en toute simplicité et en étant consciencieux d’une alimentation saine. En plus de ses créations culinaires, il est le fondateur de la première entreprise de produits gourmands sans sucre de l’histoire du Québec, Fitcook Foodz, maintenant distribués dans plus de 500 points de vente. Très actif sur les réseaux sociaux, il compte aujourd’hui plus de 400 000 abonnés sur toutes ses plates-formes.

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