Boîte à lunch, tome 3 – 85 nouvelles recettes simples et colorées

Auteurs, , paru le 9 août 2023

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Juste à temps pour la rentrée, voici le tant attendu troisième tome de Boîte à lunch! Motivée par les milliers de parents qui se sont procuré les deux tomes précédents, Boîte à lunch vous revient avec 85 nouvelles recettes. Ne contenant ni arachides ni noix, les recettes sont tout aussi simples, ludiques et nutritives que celles que vous aimez déjà! 

Mélanie Magnan est nutritionniste en pédiatrie, fondatrice de l’entreprise Nutrimini et maman de deux garçons qui sont sa source de motivation. Ayant à cœur d’alléger le quotidien des familles, elle vous présente cette fois, en plus d’une foule d’idées de recettes originales, une multitude de trucs et astuces qui vous aideront à optimiser votre routine familiale, notamment des guides faciles à utiliser ainsi qu’un aide-mémoire de style pictogramme à imprimer et à découper. 

Une autre belle nouveauté à ce dernier tome: une section consacrée exclusivement aux enfants! On y explique notamment comment déguster les aliments et on y présente quelques faits intéressants qui devraient piquer leur curiosité. Le but étant de créer une ouverture face aux nouveaux aliments, et ce, dans le plaisir! Il y a également des endroits où ils pourront annoter les recettes ainsi que quelques pages vierges où ils pourront griffonner leurs idées et créer leur propre album culinaire. Bref, ce livre se veut un espace d’expression où leur créativité pourra s’épanouir pleinement!

Avec ce troisième tome, vous et vos enfants aurez tous les outils en main pour réaliser des lunchs nutritifs, délicieux et amusants, façon Nutrimini! 

Maman de deux garçons, entrepreneure et nutritionniste en pédiatrie, Mélanie Magnan est une femme colorée, motivée et grandement passionnée. Son objectif, en fondant l’entreprise Nutrimini – Nutrition happy en 2016, était d’outiller les parents afin de simplifier et d’optimiser l’alimentation de leur famille, et ce, en utilisant une approche non restrictive favorisant le développement d’une relation saine avec les aliments. En complément, elle offre des consultations, des ateliers et des conférences. Elle transmet aussi ses trucs et astuces sur sa page Instagram, qui compte plus de 31 000 abonnés. Ses livres rassemblent une mine d’idées de repas pour les lunchs qui satisferont autant les goûts des petits que les exigences des parents et présente des conseils nutrition pour (enfin!) mettre fin au casse-tête des lunchs!

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