Alexandra Cosentino – Mange. Bouge. Change ton Mindset.

Auteurs, , paru le 1 mai 2024

(0)

Donnez Pratico en cadeau

Offrez un cadeau pratique!

32,95$

Écrit par Alexandra Cosentino

Une grande partie de ma vie, j’ai aspiré à être « juste bien ». Tout le monde désire être mieux, acquérir plus, être tellement plus que juste bien, mais à quel prix? À quelle vitesse est-ce acceptable d’accéder à notre grand désir et de devenir la vraie personne que l’on veut être ?

Voici le guide parfait pour t’aider dans ce processus de changement et de transformation. Forte de mes propres expériences et de mes nombreux accompagnements en coaching, je te propose un ouvrage complet qui te permettra de progresser toi aussi, à ton rythme, dans la quête de ton bien-être. Ce qui m’a pris 20 ans d’essais et erreurs à assimiler est maintenant à ta portée!

En travaillant sur trois grandes sphères importantes de ta vie, soit le mouvement, la bouffe et le mindset, tu auras la possibilité de te prendre en main afin de trouver ton propre équilibre. Dans ce livre, tu découvriras des exercices qui te feront prendre conscience de ton corps et te permettront de te le réapproprier. Tu trouveras également des recettes délicieuses, qui prouvent que bien manger n’a pas à être compliqué, sans oublier une foule de conseils et de pistes de réflexion afin de t’aider à faire les meilleurs choix dans ta situation pour accomplir le but que tu t’es fixé.

Fini les excuses : c’est le temps de trouver ta motivation à toi! Parce que tu n’es pas comme ta mère, ta sœur, ta meilleure amie ni même ton influenceuse préférée. Tu dois suivre ton propre chemin. Alors, prête à trouver ton why, à vivre cette quête enrichissante afin d’atteindre ton plein potentiel? Parce que le vrai résultat existe d’abord entre tes deux oreilles.

Dès son jeune âge, Alexandra Cosentino est mise sous les projecteurs avant d’entreprendre un parcours en arts, lettres et communications. En 2017, elle participe à la télé-réalité québécoise Occupation Double, où elle se démarque en présentant la pratique du yoga différemment. Maître professeure de yoga, Alexandra cumule près de 20 ans d’expérience dans le coaching. Elle est cofondatrice de la station de bien-être Essence Station, l’instigatrice d’une académie de coaching au féminin et cofondatrice du Ranch Resort, un centre de bien-être établi dans les Bahamas, où elle réside, entourée de neuf chevaux. Véritable source d’inspiration, elle compte plus de 150 000 abonnés·es sur l’ensemble de ses plates-formes.

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Alexandra Cosentino – Mange. Bouge. Change ton Mindset.”

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  1. Modes de paiement

1.1 Modes de paiement acceptés

Les paiements par carte de crédit sont les seules formes de paiement permettant de faire des achats sur la boutique en ligne de Pratico-Pratiques. Nous acceptons les cartes de crédit Visa, MasterCard et American Express.

1.2 Mettre à jour son mode de paiement

Pour mettre à jour votre mode de paiement dans le cas d’un abonnement par numéro ou d’un abonnement annuel avec renouvellement automatique, veuillez contacter le service à la clientèle par téléphone au 1 866 882-0091, poste 227, ou visitez la section «Méthode de paiement» de votre compte client sur le pratico-pratiques.com. 

Par mesure de sécurité, nous vous conseillons fortement de ne pas divulguer d’informations bancaires ou de numéro de carte de crédit par courriel.

Pour plus de détails sur le paiement en ligne, consultez la section sur la Politique de confidentialité et sécurité de l’information.

Consulter les termes et conditions

Vous aimerez peut-être aussi…

Abonnez-vous à notre infolettre

En continuant à utiliser le site, vous acceptez notre politique de confidentialité et de cookies.

J'accepte